BCAA

Les BCAA sont des acides aminés essentiels à chaîne ramifiée (leucine, valine, isoleucine). Ils doivent être apportés par l'alimentation ou la supplémentation car l'organisme ne peut pas les fabriquer.Les BCAA sont indispensable pour la croissance et la récupération musculaires. Ils luttent contre le catabolisme (réduction de la dégradation musc...

Les BCAA sont des acides aminés essentiels à chaîne ramifiée (leucine, valine, isoleucine). Ils doivent être apportés par l'alimentation ou la supplémentation car l'organisme ne peut pas les fabriquer.Les BCAA sont indispensable pour la croissance et la récupération musculaires. Ils luttent contre le catabolisme (réduction de la dégradation musculaire) et stimulent la construction musculaire.Les BCAA aident à reconstituer les réserves de glycogène et sont ainsi une excellente source d'énergie pour les muscles.

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