Complexes de protéines

En cas de besoin prononcé et nécessaire en protéines pour un gain musculaire en vue d'une préparation, vous pourriez penser que la protéine extraite du lactosérum (whey) conviendra parfaitement à ce besoin. Seulement, vous n’êtes pas bodybuilder ni powerlifter mais footbaleur, rugbyman, tennisman ou athlètes.

La différence la plus notable se s...

En cas de besoin prononcé et nécessaire en protéines pour un gain musculaire en vue d'une préparation, vous pourriez penser que la protéine extraite du lactosérum (whey) conviendra parfaitement à ce besoin. Seulement, vous n’êtes pas bodybuilder ni powerlifter mais footbaleur, rugbyman, tennisman ou athlètes.

La différence la plus notable se situe donc au niveau de l’utilisation des protéines par votre corps en rapport au sport que vous pratiquez. Si vous pratiquez un sport d’endurance, il vous sera plus difficile de prendre du muscle ou de la force, ça va de soit.

C’est donc pour cette raison que nous vous conseillerons de vous orienter vers l’emploi des protéines complexes afin de vous prémunir de toute carence en protéine, quelque soit le moment de la journée : au travail, à la maison ou à l’entraînement.

Ce genre de protéines à base de sources variées vous donnera l’avantage de bénéficier d’une alimentation constante en acides aminés, les bases de vos muscles. Il vous sera alors plus facile de pratiquer votre sport et de gagner progressivement en masse musculaire. Vous pourrez dès lors vous présenter aux compétitions en ayant l’avantage sur les autres compétiteurs.

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